Christine Roth

Bewegungspädagogin
nach der Franklin Methode®
Yogatherapeutin
Akad. Body Vitaltrainer

Goethestraße 27/2
4020 Linz
Telefon: +43 664 5970446
E-Mail: cr.roth!!!Lösche diesen Text!!!@gmx.at
Web: www.gesund-im-job.at

GESUND IM JOB

Der Begriff "Firmengesundheit" ist in aller Munde. Ich verstehe darunter, Ihnen Möglichkeiten zu vermitteln, um Ihre körperlichen Ressourcen nachhaltig und effektiv anzuzapfen, um wieder ausreichend Energie, innere Ruhe und Wohlbefinden zu verspüren. Alle Bewegungskonzepte sind auf die Gesundheit ausgerichtet – und zwar in ganzheitlicher Hinsicht. Denn Körper, Geist und Seele hängen ohne Zweifel zusammen und beeinflussen sich gegenseitig.

So ist es möglich, auch am Arbeitsplatz mit Hilfe einfacher, kurzer, aber effektiver "Tricks" wieder in die Balance zu kommen und gleichzeitig etwas für die Körpergesundheit zu tun. Dauerhaftes Sitzen belastet den Körper und bringt den Menschen "aus dem Fluss". Kleine Unterbrechungen in Form effizienter Körperübungen unterstützen den Organismus bei der Energiebeschaffung und führen ihn wieder in ein gutes Geist-Körper-Gleichgewicht.

Ich freue mich darauf, Ihnen in der Kleingruppe zu zeigen, wie man schnell und einfach wieder in die "eigene Mitte" kommt und den Bewegungsapparat trotz eines sitzenden oder körperlich anstrengenden Berufes fit hält!

Christine Roth Unterschrift
Ihre Christine Roth

Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode®,
Yogatherapeutin,
Akad. Body Vitaltrainerin